ಧ್ಯಾನ.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ಥಬ್ಧವಾಗುವುದೇ ಧ್ಯಾನ.ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಂದರ್ದ ಘಂಟೆಯ ಧ್ಯಾನ 5 ತಾಸಿನ ನಿದ್ದೆಗೆ ಸಮ.ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಾಧನೆ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ.ಇಂದೇ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಓದಿ ಸಂಪದ ಸಾಲು